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哪些人群比較適合冬日進(jìn)補(bǔ)?哪些人群則需要謹(jǐn)慎?專家給出建議

2025-11-19 10:29:06 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

國(guó)家中醫(yī)藥管理局于18日下午召開(kāi)健康中國(guó)中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會(huì)之“中醫(yī)藥冬令進(jìn)補(bǔ)”專題發(fā)布會(huì),介紹中醫(yī)藥冬令進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)以及養(yǎng)生方法。有記者問(wèn),請(qǐng)問(wèn)哪些人群比較適合冬日進(jìn)補(bǔ)?哪些人群則需要謹(jǐn)慎?

杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師何迎春介紹,冬令進(jìn)補(bǔ)并不是人人都適合,這就需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)判斷他能不能進(jìn)補(bǔ),中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治的原則,臨床一般會(huì)判斷氣虛的人倦怠乏力,陽(yáng)氣不足會(huì)表現(xiàn)四肢冰冷,如果血虛應(yīng)該會(huì)表現(xiàn)面色蒼白,這類的人群可以進(jìn)補(bǔ)。其次,產(chǎn)后、大病后、手術(shù)后體虛的人都是可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理而達(dá)到調(diào)氣血、補(bǔ)虛勞的目的。

何迎春強(qiáng)調(diào),有一部分人也是不能進(jìn)補(bǔ)的,比方說(shuō)呼吸道感染、咳嗽、高熱在急性期是禁止補(bǔ)的。其次,中醫(yī)體質(zhì)方面,如果是濕熱體質(zhì)舌苔黃膩、痰濕體質(zhì)、形體肥胖、胸悶痰多,這些人是不適宜補(bǔ)的。再其次,兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較快,而且生機(jī)旺盛,如果沒(méi)有專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)都是不宜進(jìn)補(bǔ)的。這些人群如果進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ),有可能加重原來(lái)的癥狀,有可能還出現(xiàn)新的癥狀。

何迎春指出,總的來(lái)說(shuō),冬令進(jìn)補(bǔ)不是人人都適合,在進(jìn)補(bǔ)之前有一個(gè)重要的環(huán)節(jié),就是找專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),醫(yī)生會(huì)運(yùn)用中醫(yī)望聞問(wèn)切這種傳統(tǒng)的手法,以及西醫(yī)的檢查結(jié)果綜合進(jìn)行評(píng)判,給出一個(gè)非常合理有效的、適合自己的進(jìn)補(bǔ)方案。

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